Мы очень рады, что вы интересуетесь домашними тренировками и хотите купить действительно хороший велотренажер.
Без консультации эксперта сложно: выбор тренажеров огромный, не каждый подходит под конкретные задачи. Сегодня команда FitnessLook облегчит вашу жизнь: мы расскажем о самых главных критериях поиска.
На 17 марта в нашем гипермаркете:
Моделей велотренажеров
В наличии, готовы к доставке
Брендов представлено
Стоимость, от
Почему наша инструкция вам поможет ❓
- Каждый из 300+ домашних велотренажеров лично протестирован авторами статьи
- Опыт продажи кардиотренажеров — с 2014 года!
- Ежедневно консультируем до 100 человек
- Все данные сервисных центров поступают менеджерам FitnessLook — мы знаем, какие модели не ломаются, а от покупки каких следует воздержаться
- На Яндекс.Маркет вы найдете свыше 1 000 реальных 💬 отзывов от наших покупателей
Статья носит рекомендательный характер, FitnessLook не ставит цели продать самый дорогой велотренажер с лишними функциями. Эти знания помогут найти подходящее решение под ваши задачи, рост, вес и личные пожелания.
💭 Для какой цели вам необходим велотренажер?
Вы ждете разбора характеристик, и мы его сделали. Но сначала важно определиться с целями и задачами, чтобы сразу отсеять неподходящие варианты. Для чего вам в квартире нужен велотренажер?
- Простое поддержание двигательной активности, реабилитация после травм. Сюда относятся и занятия для людей в возрасте, а также с чрезмерным лишним весом. Для этих целей требуются кардиотренировки слабой/средней интенсивности с неспешной прокруткой педалей 1-2 раза в неделю, а также велоэргометры
- Похудение, придание тонуса мышцам. Тренажер покупают для более частых (2-3 раза в неделю) тренировок средней интенсивности. Наиболее универсальная целевая группа
- Быстрое снижение веса, высокоинтенсивная тренировка мышц ног. Велотренажер используют для регулярных занятий с высокой частотой прокрутки педалей и серьезной нагрузкой
Сформулировали цель? Теперь давайте разбираться с критериями выбора домашнего велотренажера и техническими характеристиками.
🤔 Какой велотренажер для дома лучше — вертикальный или горизонтальный
Выбирая тип конструкции, учитывайте свой вес, тренировочные цели и индивидуальные особенности. Есть ли у вас проблемы с позвоночником? Что для вас комфортная тренировка?
Вертикальный велотренажер— имеет посадку как на классическом велосипеде.
Тренажер вертикальной конструкции более компактный (поэтому идеально подходит для размещения в квартире / дома), имитирует реальную езду и подойдет для интенсивных тренировок. Ниже пример отличной модели такого велотренажера.
Горизонтальный велотренажер — оснащен спинкой для снижения нагрузки на спину. Такой тип посадки показан для людей с избыточным лишним весом и проблемами со спиной.
Модели горизонтального типа более устойчивы и способны выдерживать солидный вес пользователя. Цена на горизонтальные велотренажеры выше. Кстати, показываем — хит покупателей FitnessLook.
❗ При выборе велотренажера учитывайте вес и максимальную нагрузку
Важный критерий выбора — максимально допустимый вес.Обращайте внимание на прочность рамы и самой конструкции. Подбирайте тренажер с максимальной нагрузкой на 20 кг выше вашего фактического веса (всегда смотрите технические характеристики).
Если планируете заниматься интенсивно — подойдут исключительно тяжелые тренажеры, выдерживающие большую нагрузку. Маленькие и компактные велотренажеры с небольшими габаритами не такие прочные и тяжелые. При интенсивных тренировках они будут неустойчивы, начнут шататься — это снизит качество и полезность тренировки.
Советуем присмотреться к следующим моделям:
🔍 Какая система нагружения велотренажера лучше?
В характеристиках каждой модели указана система нагружения — всего их 3. По сути это способ сопротивления движению педалей, за счет которого создается нагрузка.
Магнитная с механической регулировкой— система установлена в самых простейших велотренажерах базового ценового сегмента. Они не требуют подключения к сети, не имеют программного пакета. Пользователь просто крутит педали, а нагрузка переключается с помощью рычага — обычно 8 уровней сложности.
Магнитная с электронным нагружением («электромагнитная») — более продвинутая система. Велотренажеры гораздо функциональнее, оснащены программным пакетом, имеют от 16 уровней нагрузки. Здесь уже требуется подключение к сети. Но некоторые усовершенствованные модели оборудованы встроенным генератором. Пользователь крутит педали, генератор приводится в действие тем самым запитывает мотор системы нагружения.
Индукционная — самая передовая и совершенная система. Она используется либо в профессиональном коммерческом оборудовании, либо в велотренажерах для дома премиум-класса. Система надежна, благодаря минимальному количеству трущихся элементов. Она способна долгое время удерживать заданную нагрузку.
🏃 Вес маховика: выбор велотренажера с плавным ходом и высокой нагрузкой
Маховик — это диск, который приводится в движение при вращении педалей. Чем он тяжелее — тем лучше: ход педалей плавнее, тренировка комфортнее, а максимальная нагрузка — выше. Для комфортных занятий мы рекомендуем выбирать велотренажер с маховиком от 8 кг и выше.
Есть особый подвид тренажеров — сайклы (спин-байки). Они практически идеально имитируют езду на обычном велосипеде за счет оснащенности сверхтяжелыми маховиками 20-25 кг.
Тренировки на таких велотренажерах максимально интенсивны и дадут наилучший результат. А еще спин-байки имеют сверхпрочную раму, значит — более устойчивы, чем стандартный велотренажер.
Важно! Если маховик подобран неправильно, педали крутятся рывками, а у пользователя тренажера возникает дискомфорт. Такие тренировки даже способны причинить вред здоровью!
👍 Как выбрать комфортный велотренажер для дома: регулировка сиденья
Если пользователь отрегулирует сиденье под себя — комфорт и удобство гарантированы.
В вертикальных велотренажерах есть два типа регулировки седла:
- по вертикали (вверх-вниз) — в бюджетных моделях
- по горизонтали (вперед-назад) — в большинстве тренажеров
Дорогостоящие модели имеют мягкое седло анатомической формы и большего размера, что значительно увеличивает комфорт.
В горизонтальных велотренажерах седло регулируется по горизонтали (ближе-дальше от руля). В моделях подороже настраивается еще и спинка: регулировка бывает трехступенчатой, но лучший вариант — бесступенчатая.
В бюджетных тренажерах обычно установлены небольшое стандартное сиденье и плоская (либо сетчатая) спинка. Модели, близкие к премиальным, оснащены большим удобным сиденьем и анатомической спинкой, иногда — с боковой поддержкой.
Рекомендуем присмотреться к велотренажерам:
❤ Кардиодатчик в велотренажере для квартиры — нужен ли он?
Велотренажер относится к группе «кардио», и пульс действительно нужно постоянно контролировать. В недорогих моделях пульсометр установлен на поручнях. Из-за несовершенности устройства придется смириться с погрешностью в измерениях.
В более дорогих кардиотренажерах пользователь подключает беспроводной датчик пульса: он точнее, а тренировка будет качественнее и эффективнее (особенно, с пульсозависимыми программами).
ВАЖНО! Кардиодатчик не является медицинским прибором, поэтому он не даст 100% точности измерений! Даже в велотренажерах за 1 млн рублей.
Достойные модели велотренажеров с измерением пульса:
📝 Программный пакет: как выбрать умный велотренажер для интенсивных тренировок
Наличие программ разнообразит тренировочный процесс, позволит заниматься с разной интенсивностью и грамотным распределением нагрузки. Таким тренажерам — смело отдавайте предпочтение. Расскажем про виды программных установок.
Стандартные — предустановленные базовые настройки (имитация движения в гору, подъем и пр.)
Пульсозависимые — автоматически подстраивают велотренажер под ваш пульс
Пользовательские — создаются пользователем и сохраняются в памяти
🔝 Велотренажеры с лучшей мультимедийной начинкой
Если бюджет позволяет, и вы хотите получить от кардиотренажера максимум — выбирайте модель с продвинутой системой мультимедиа. Пользуйтесь встроенным планшетом, смотрите ролики на YouTube, открывайте интернет-браузер. Занятия станут увлекательнее, вы их не бросите!
💵 Цена вопроса: выбрать для дома недорогой велотренажер или искать подороже
Стоимость — не критерий первостепенной важности. В каждом ценовом сегменте вы найдете отличный домашний велотренажер.
👇 Эконом велотренажеры для квартиры — с ценой до 20 000 ₽:
Обратите внимание! Если велотренажер недорогой — он, как правило, негабаритный. Такие модели подходят только пользователям невысокого роста и детям. Тренажеры до 20 000 ₽ для взрослых людей среднего роста рассматривать не стоит.
👇 Выбираем оптимальный велотренажер для дома — до 35 000 ₽:
👇 Правильный выбор велотренажера — до 60 000 ₽:
🏆 Премиум-сегмент профессиональные велотренажеры — хорошие модели с высокой ценой:
💪 Какие фирмы выпускают самые лучшие и надежные велотренажеры?
Логичный вопрос любого покупателя. Если вы никогда не покупали велотренажер домой — наверное, даже топовые бренды будут неизвестны. Проблема в том, что на рынке все больше брендов-однодневок. А у некоторых производителей — просто отвратительный продукт. Оценивайте бренд по самым важным критериям:
- Качество, надежность и низкий риск поломок
- История производителя
- Наличие доступных сервисных центров
- Время присутствия бренда на российском рынке
- Честные отзывы от реальных покупателей
Помните! Слишком низкая цена при хорошей технической начинке — это подозрительно.
FitnessLook продает велотренажеры исключительно проверенных производителей. Но если вы хотите ТОП по надежности — эти бренды на 100% прошли все проверки:
Напомним, что мы подготовили рейтинг ТОП 10 велотренажеров 2020 года. Очень советуем взять чашечку кофе и ознакомиться со статьей или посмотреть видео на YouTube. Эксперт подробно рассмотрел плюсы и возможности каждого тренажера: особенно теперь, когда вы владеете технической базой — будет полезно!
На этом у нас все. Надеемся, что не утомили вас техническими тонкостями. Остались вопросы? Задайте их эксперту. С радостью покажем велотренажеры в выставочном центре и посоветуем модель под любые требования!
