Чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального
![Дмитрий Морозов](/i/av/1.jpg)
Моделей велотренажеров | 690 |
В наличии, готовы к доставке | 340 |
Брендов представлено | 62 |
Стоимость, от |
И вертикальный, и горизонтальный велотренажер служат одной цели — поддержанию физической формы, жиросжиганию и кардионагрузкам. Но в них есть принципиальная разница. Какая? Сейчас разберемся.
📌 Чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального
Вертикальный велотренажер напоминает обычный велосипед. Его педали находятся практически под сиденьем, пользователь сидит, наклонившись вперед. Тренажер достаточно компактный, он не занимает много места. К вертикальным велотренажерам относятся и спин-байки — модели, рассчитанные на очень большую нагрузку.
Горизонтальный велотренажер гораздо габаритнее, его педали находятся перед сиденьем. То есть ноги практически параллельны полу. Пользователь сидит, облокотившись на спинку.
✅ Вертикальный и горизонтальный велотренажер: положение тела
На вертикальном велотренажере тело наклонено вперед, руки опираются на руль. Во время тренировки можно держаться за руль, можно сидеть ровно. На тяжелых и устойчивых спин-байках тренируются даже стоя.
Благодаря тому что во время тренировки можно менять положение тела, в работу включаются разные мышцы.
На горизонтальном велотренажере работают только мышцы ног и ягодицы. Торс не включается в работу, на позвоночник не приходится нагрузка. Эта модель подходит тем, у кого есть проблемы с позвоночником и суставами. Также ее рекомендуют людям с лишним весом.
Положение тела во время тренировки не меняется. Позвоночник опирается на спинку, поэтому на него не приходится нагрузка.
👍 Устойчивость вертикального и горизонтального велотренажера
Домашние вертикальные велотренажеры, как правило, не сильно устойчивы, на них можно заниматься только сидя. Спин-байки рассчитаны на большие нагрузки, у них очень прочная рама и устойчивость.
Горизонтальные велотренажеры устойчивы за счет своих габаритов. Благодаря этому они выдерживают большую нагрузку.
⚡ Комфорт во время тренировки на вертикальном и горизонтальном велотренажере
На вертикальных велотренажерах могут быть установлены как спортивные, так и обычные седла. В моделях со съемным седлом его можно заменить на свое. Сиденье может регулироваться по вертикали и по горизонтали. Руль не настраивается, в части моделей можно изменить угол наклона консоли.
В спин-байках стоят спортивные неудобные сиденья. В тренажере настраивается руль и сидение по вертикали и горизонтали. То есть его можно максимально удобно настроить под себя. Консоли в них нет (только в очень дорогих моделях), то есть не отслеживается статистика тренировки, нет программ тренировок и мультимедиа.
Горизонтальные кардиотренажеры— самые комфортные. У них широкие удобные сиденья со спинкой. Сиденье можно отрегулировать по горизонтали, в большей части моделей у спинки есть несколько положений. Также регулируется угол наклона консоли.
💰 Что дороже — вертикальный или горизонтальный велотренажер
Вертикальные велотренажеры дешевле горизонтальных одного с ними уровням примерно на 50%.
📝 Плюсы и минусы вертикальных и горизонтальных велотренажеров
Вертикальные модели компактны и стоят меньше. На них можно задействовать больше групп мышц, сжигание калорий происходит интенсивнее. Но они не подходят людям, у которых есть излишний вес или проблемы со спиной.
Горизонтальные снимают нагрузку со спины, более комфортны и устойчивы. Тренировки на них менее интенсивны, а стоимость выше.
❗ Примеры надежных велотренажеров
Мы составили шорт-лист горизонтальных и вертикальных велотренажеров в разных ценовых сегментах. Их объединяет то, что в каждой модели мы уверенны.
🏅 ТОП-3 вертикальных велотренажеров для дома
Oxygen Jet Star — недорогой велотренажер, подходит для поддержания физической активности. У модели тяжелый маховик, который обеспечивает хорошую нагрузку и плавность хода.
![Велотренажер Oxygen Jet Star для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/593_14_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/593_19_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/593_13_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/593_18_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/593_17_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/593_16_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/593_9_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/593_8_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 9 от FitnessLook](/i/product_i/593_5_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 10 от FitnessLook](/i/product_i/593_12_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Jet Star фото 11 от FitnessLook](/i/product_i/593_10_s.jpg)
Svensson Body Labs Heavy G Upright — модель с отличными за свою цену характеристиками. У нее есть встроенный генератор, расширенная гарантия и очень тяжелый маховик весом 15 кг.
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/7321_11_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/7321_16_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/7321_15_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/7321_14_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/7321_13_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/7321_12_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/7321_2_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/7321_3_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 9 от FitnessLook](/i/product_i/7321_4_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 10 от FitnessLook](/i/product_i/7321_9_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 11 от FitnessLook](/i/product_i/7321_8_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Upright фото 12 от FitnessLook](/i/product_i/7321_6_s.jpg)
Sole Fitness LCB (2019) — профессиональная модель со встроенным вентилятором. Рассчитана на пользователей любого роста с весом более 150 кг. Предусмотрено 40 уровней нагрузки, чтобы каждый выбрал подходящую.
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/9610_16_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/9610_1_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/9610_9_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/9610_8_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/9610_7_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/9610_6_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/9610_5_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/9610_4_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 9 от FitnessLook](/i/product_i/9610_3_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 10 от FitnessLook](/i/product_i/9610_2_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 11 от FitnessLook](/i/product_i/9610_15_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 12 от FitnessLook](/i/product_i/9610_14_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 13 от FitnessLook](/i/product_i/9610_13_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 14 от FitnessLook](/i/product_i/9610_12_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 15 от FitnessLook](/i/product_i/9610_11_s.jpg)
![Велотренажер Sole Fitness LCB (2019) фото 16 от FitnessLook](/i/product_i/9610_10_s.jpg)
Спин-байк для интенсивных тренировок
Bronze Gym S1000 Pro — верхняя модель в линейке производителя. Это профессиональный спин-байк, рассчитанный на круглосуточное использование. Работает бесшумно и подходит людям любого роста с весом до 180 кг. Система нагружения — магнитная.
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/4101_1_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/4101_3_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/4101_2_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/4101_5_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/4101_7_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/4101_6_s.jpg)
![Спин-байк Bronze Gym S1000 Pro фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/4101_4_s.jpg)
🏅 ТОП-3 лучших горизонтальных велотренажеров
Svensson Body Labs Heavy G Recumbent — велотренажер генераторного типа, рассчитанный на большой вес пользователя. Установлена 21 тренировочная программа и 32 уровня нагрузки.
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/7320_1_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/7320_7_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/7320_6_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/7320_5_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/7320_4_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/7320_2_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/7320_14_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/7320_13_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 9 от FitnessLook](/i/product_i/7320_12_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 10 от FitnessLook](/i/product_i/7320_11_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 11 от FitnessLook](/i/product_i/7320_10_s.jpg)
![Велотренажер Svensson Body Labs Heavy G Recumbent фото 12 от FitnessLook](/i/product_i/7320_3_s.jpg)
Oxygen Nexus Guru RB HRC — устойчивый тренажер для интенсивных нагрузок. У него особопрочная рама, есть встроенный генератор и широкий диапазон нагрузок. Педали крутятся плавно и без провалов.
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/595_17_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/595_16_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/595_15_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/595_14_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/595_13_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/595_12_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/595_10_s.jpg)
![Велотренажер Oxygen Nexus Guru RB HRC фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/595_11_s.jpg)
Spirit Fitness XBR95 — компактный тренажер со встроенным генератором. Система нагружения — индукционный тормоз, она считается самой современной и износостойкой. Благодаря тяжелому маховику весом 14 кг у модели хорошая плавность хода и большая нагрузка.
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 для статьи чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального](/i/product_i/82_19_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 2 от FitnessLook](/i/product_i/82_18_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 3 от FitnessLook](/i/product_i/82_17_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 4 от FitnessLook](/i/product_i/82_16_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 5 от FitnessLook](/i/product_i/82_15_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 6 от FitnessLook](/i/product_i/82_14_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 7 от FitnessLook](/i/product_i/82_13_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 8 от FitnessLook](/i/product_i/82_12_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 9 от FitnessLook](/i/product_i/82_11_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 10 от FitnessLook](/i/product_i/82_8_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 11 от FitnessLook](/i/product_i/82_10_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 12 от FitnessLook](/i/product_i/82_7_s.jpg)
![Велотренажер Spirit Fitness XBR95 фото 13 от FitnessLook](/i/product_i/82_6_s.jpg)
Надежные бренды велотренажеров
Отдельно перечислим производителей, которым мы доверяем:
💣 Самые популярные велотренажеры
Похожие статьи
Главные вопросы к статье о различиях велотренажеров
Можно ли получить на горизонтальном велотренажере хорошую нагрузку?
Я могу где-то позаниматься на велотренажере перед покупкой?