пн-вс с 10 до 21Отличия спин-байка от велотренажера
| Моделей велотренажеров | 683 |
| В наличии, готовы к доставке | 361 |
| Брендов представлено | 62 |
| Стоимость, от |
Велотренажер и спин-байк, он же сайкл, работают по одному принципу — ты крутишь педали. Тогда возникает справедливый вопрос, чем же они различаются и для чего каждый нужен? На этот вопрос мы и ответим в статье.
💪 Главное и принципиальное отличие спин-байка от велотренажера
Главное различие тренажеров — вес маховика. Маховик — это диск, который соединен ремнем с педалями. По-сути, во время тренировки пользователь педалями крутит этот диск. И чем он тяжелее, тем сложнее крутить педали, то есть нагрузка будет выше.
В спин-байки устанавливают тяжелые маховики, их вес — 20-25 кг. Тяжелый маховик обеспечивает большую нагрузку. Поэтому сайкл рассчитан на интенсивные тренировки.
Благодаря тяжелому маховику тренировки практически полностью напоминают езду на настоящем велосипеде. Педали крутятся плавно, нет заминок и провалов в движении.
В велотренажерах вес маховика — 8-10 кг. На нем не получится крутить педали с той же интенсивностью, как на спин-байке. Также из-за веса маховика нельзя добиться идеальной плавности хода даже на дорогих моделях.
📌 Чем еще различаются сайкл и велотренажер
Все остальные различия между спин-байком и велотренажером или не так существенны, или напрямую зависят от веса маховика. Разберем их по порядку.
❓ Велотренажер и спин-байк: как различается система нагружения
Система нагружения — это способ, которым на маховик оказывается давление, чтобы увеличить нагрузку. Нас интересуют два вида:
- Магнитная система нагружения, когда сопротивление создается с помощью магнита. Она считается современной, эффективной и бесшумной.
- Колодочная или механическая — маховик придавливают колодки. Это устаревшая и более шумная система.
В сайклах может быть как магнитная, так и колодочная система нагружения.
У велотренажеров система нагружения магнитная, либо магнитная с электрическим приводом.
🔹 Отличие спин-байка от велотренажера: уровни нагрузки
В сайклах нагрузка бывает как с уровнями, так и безуровневой. Во втором случае пользователь сам регулирует ее.
В велотренажере всегда предусмотрены уровни нагрузки, из которых пользователь выбирает нужный. И даже на максимальном уровне нагрузка значительно меньше, чем на сайкле. То есть крутить педали легче.
👟 Спин-байк и велотренажер: программы тренировок
В спин-байках нет программ, даже нет консоли, есть только суровость. Здесь можно выставить уровень нагрузки и крутить педали. Но мы немного врем — все же тренировочные программы есть, но только на очень дорогих моделях.
В велотренажерах с магнитной системой нагружения программ нет. В моделях с электромагнитной системой нагружения они есть.
⭕ Как различаются посадка и регулировка в сайкле и велотренажере
В спин-байках установлено сиденье от спортивного велосипеда. Его сложно назвать комфортным. Но сиденье сменное, его можно заменить на привычное и более удобное. Сайклы бывают только с вертикальной посадкой.
У сакйлов седло регулируется по вертикали и по горизонтали — ближе и дальше от руля. Сам руль также можно настроить по высоте и по горизонтали.
В велотренажерах широкие и комфортные сиденья. Посадка может быть как вертикальная, так и горизонтальная, когда у седла предусмотрена даже спинка.
У велотренажера регулируется положение седла и не регулируется консоль. Максимум в некоторых моделях можно изменить ее угол наклона.
✅ Разница между тренировкой на велотренажере и спин-байке
Хотя принцип тренировок один — вы крутите педали, эффект от занятий на велотренажере и сайкле отличается. Ответа, что лучше — спин-байк или велотренажер — нет. Есть задачи, которые решает каждый.
Спин-байк рассчитан на интенсивные тренировки. В нем больше "железа", он тяжелее и устойчивее, поэтому на нем можно заниматься стоя и задействовать в работе верхнюю часть тела. Погуглите сайкл-тренировки — очень интересно и увлекательно.
Велотренажер рассчитан на тренировки меньшей интенсивности с меньшей нагрузкой. Заниматься на них можно только сидя, потому что они легче и менее устойчивы.
Советуем сначала определится с целями — чего вы ждете от тренировок, а затем подбирайте тренажер. С выбором всегда можем помочь мы. Звоните!
Прочные спин-байки для эффективных тренировок
CardioPower SB45 — доступная модель с маховиком 13 кг и электромагнитной системой нагружения. Предусмотрено 24 уроявня нагрузки и 6 автоматических программ тренировок. CardioPower — надежный немецкий бренд, несколько лет представленый в России.
Bronze Gym S930M PRO — модель с колодочной системой сопротивления и маховиком массой 20 кг. Этот спин-байк подходит для тренировок любой интенсивности, у системы сопротивления нет ограничений. Bronze Gym — один из лидирующих брендов в своем ценовом сегменте благодаря качеству тренажеров и качественному гарантийному обслуживанию.
Sole Fitness SB900 2019 — сайкл с очень тяжелым маховиком - 22 кг и бесступенчатой магнитной системой нагружения. Бренд Sole Fitness популярен не только в России, а также в Америке и Европе.
💣 Самые популярные велотренажеры
Похожие статьи
Что чаще всего спрашивают о велотренажерах и спин-байках
Какие модели велотренажеров вы можете посоветовать к покупке?
На что ориентироваться, чтобы подобрать велотренажер для интенсивных тренировок?
